刘孔士

网赚科技:网站链接的10大要点
1、正确认识链接对搜索引擎优化（SEO）的价值：

从现在起到可预知的将来，做链接和SEO是紧密相连，不可分割的。链接在Google排名所有因素中占首位。

2、链接要建立在自己网站的内容上：

所有的链接起始于你自己的网站。

3、争取“正确的链接”比追求“更多的链接”重要：

如果你的网站与所链接的网站“风牛马不相及”，就没有必要去做这个链接，因为它几乎不能能给你带来有效的访问量。而且还会影响google等搜索引擎对你网站的整体评价。

4、要记得混合链接文本：

不管是做外部链接和内部链接，一定要注意链接文本的混合。

5、链接可以无处不在：

在网络的世界里面，最忌讳的是没有想象力，死搬硬套。给自己网站增加链接，不要傻傻的只知道找交换链接网站，提交搜索引擎等等。你还可以到博客网站，新闻评论网站，资源共享网站等等地方去增加自己网站的外部链接。

6、做链接要富有创造性：

你可以把自己所能想到的所有方式都可以创造性的发挥出来。国外有个站长，在博客上面发表了一整版的有关某商品的网址链接（这些链接是他自己找的），后来这篇文章由于实用性很强，产生了很大的流量，不仅给自己网站带来了效益，也使哪上面的其它站长受益非浅。其实这篇文章还有一个作用，就是把自己的网站和一些出名的网站连接起来了，提高了自己的page rank分值。更绝的是，这位作者后来还给文章中的站长发邮件，说服他们做交换链接，这当然是水到渠成的事情。所以说，做链接时，

只要你开阔思路，想的细和远，就可以得到意想不到的效果。

7、不要把时间浪费在垃圾链接上：

千万不要成为一个链接狂，因为有些链接没有意义，有些只会拉你后腿。

8、持之以恒：

打三天鱼，晒一个月网是行不通的。

9、胸有成竹：

措施的有效性和你的目标明确性是分不开的。如果自己的地是啥样都不知道，谈什么下地去干活，无规划无以成大事。

10、快乐的投入：

激发你所有潜能，把他变成兴趣，你就会事半功倍。

文章来源于：网赚科技 www.keji6.com

刘孔士

26+11+7热火杀神真被逼急了 若非他皇帝靠谁来拯救

在勒布朗-詹姆斯状态稍显低迷的情况下，德维恩-韦德承担起来掌控热火进攻的重任。而韦德的表现也丝毫没有令人失望，全场比赛他砍下了26分11篮板7助攻的准三双表现。
视频-韦德vs76人集锦 26+11+7热火杀神瞄准绿衫军
　　上半场比赛，颇有些低迷的热火跟76人打得难解难分，韦德砍下了10分虽然不多，却也能够帮助热火3分领先对手。韦德相当不错的表现也在某种程度上掩盖了詹姆斯上半场的低迷，后者上半场仅仅6投1中拿到3分。
　　事实上，热火这场比赛最低迷的人是迈克-毕比，他上了不到五分钟就被换下，随后的比赛都被雪藏起来。而除了毕比之外，热火的其他控卫都是不折不扣的角色球员，如此一来发动球队进攻的任务就完全落到了韦德和詹姆斯的肩上。好在两大巨头都已经熟悉了这样的任务，而韦德在完成组织任务的同时个人进攻还打得非常好。
　　由于比赛之前热火已经3-1领先，76人拼死一搏的气势让他们一直紧紧咬住比分。这也逼迫在第四节打出了一些超级表现。韦德先是从正面突破，他闪电般的脚步让76人根本无从防守，随后他在禁区边上高高跃起，一记非常舒展的急停抛射帮助热火得到两分。接下来的那个回合里，韦德又持球单打，最后他的急停跳投命中让76人直接叫停。
　　不过剩余五分钟，86-78的领先并没有让76人放弃，热火的突然哑火让他们又找寻到一丝机会。而在最关键的时刻，韦德也出现了本场比赛最大的失误，他在仅仅领先两分的时刻被吹了一次技术犯规，被76人追成89-90只差1分。如果没有这个技术犯规，热火在罚进球后76人就会落后4分，这个差距几乎就是不可逾越的了，可韦德给了76人搏三分的机会博彩通 博彩通 博彩通 博彩通 博彩通 博彩通 博彩通。
　　不过还好热火最终有惊无险的拿下了比赛，韦德在最后9.3秒时命中的关键罚球成为了锁定胜局的一球。韦德这场比赛的表现算不得无可挑剔，尤其是最后时刻他因为情绪激动甚至差点酿成大错。不过在上半场最困难的时刻，是韦德站出来托起了球队。今天的表现如何并不重要，因为热火已经晋级了，而在即将和凯尔特人进行的第二轮里，打出精彩表现才是最重要的。

刘孔士

养胃茶怎样喝最有益
   
茶是人们喜欢的饮品，不过医学专家提醒：喝茶需辨清体质，适当饮用，否则极易伤身。
中医认为人的体质有燥热、虚寒之别，而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分，所以体质各异饮茶也有讲究。燥热体质的人，应喝凉性茶，虚寒体质者，应喝温性茶。

常见的茶叶主要分为绿茶、青茶（如铁观音、大红袍）、红茶、黑茶（如普洱茶）等几大类。这基本上是根据茶叶发酵程度由低至高划分的。一般而言，绿茶和青茶中的铁观音由于发酵程度较低，属于凉性的茶；青茶中的大红袍属于中性茶，而红茶、普洱茶属于温性茶。
专家建议，有抽烟喝酒习惯，容易上火的燥热体质者喝凉性茶叶；肠胃虚寒，平时吃点苦瓜、西瓜就感觉腹胀不舒服的人或体质较虚弱的虚寒体质者，应喝中性茶或温性茶，老年人适合饮用红茶及普洱茶。不过要特别注意的是，苦丁茶凉性偏重，清热解毒、软化血管、降血脂的功能较其他茶叶更好，最适合体质燥热者饮用，虚寒体质的人绝对不适宜饮用此茶。
处于亚健康状态的人群，应多喝中性、温性茶。如果血糖本身不高的话，还可考虑在茶中加糖

文章来源于:茶评网 www.t12315.com

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每天3杯茶7大健康好处

   喝茶是中国人的传统习惯，尤其是老人，每天喝几杯香茶，确实有很多好处，但可能你对喝茶的好处还不是很了解，那么就跟着小编一起来盘点一下喝茶叶的好处吧！
    多喝茶，好处多。据国外媒体最新报道，每天喝三杯茶，可发挥多种抗病保健效果。专家建议，早中晚各一杯茶，泡茶时间至少5分钟，让茶叶中的有效成分溶于热水中。红茶、绿茶、白茶和乌龙茶四种主要茶叶中都含有促进健康的多种抗氧化剂。由于牛奶中的蛋白质的缘故，喝茶加牛奶更有利于发挥茶叶保健作用，但是加糖则没有这种效果。
    1、降低中风危险：荷兰一项为期15年的研究发现，常喝不加牛奶红茶可降低中风危险。美国研究发现，5倍红茶中的茶多酚可使坏胆固醇降低11%,进而降低中风和心脏病风险。茶多酚还具有改善血管功能的作用。
    2、促进消化功能：绿茶（未经过加工处理）有助于刺激肠道蠕动，促进食物消化。绿茶还可以阻止30%的脂肪吸收，具有减肥功效。薄荷茶可促进消化，姜茶可治反胃（特别是妊娠反应），茴香茶可防止便秘、胃肠胀气和腹绞痛。
    3、脑子更灵活：英国研究发现，红茶中的咖啡因和L-茶氨酸可提高认知能力，喝两倍红茶即可改善注意力。另外，每天喝茶（或咖啡）100毫升以上，可以使用神经胶质瘤（最常见的脑肿瘤）危险降低34%。
    4、降低癌风险：茶叶（尤其是绿茶）中多酚类抗氧化剂含量是水果蔬菜的8倍，该物质可阻止癌细胞生长。...研究发现，每天1杯绿茶可降低肺癌危险。另外喝茶还可减缓前列腺癌进程，降低胃癌风险。
    5、增强免疫力：哈佛大学研究发现，每天喝茶5-6杯的人免疫力会明显改善，新陈代谢和皮肤健康也更好。喝茶还有助人体识别并抗击细菌和寄生虫。姜茶具有抗炎、镇痛和刺激循环作用，可缓解偏头痛。
    6、治疗失眠焦虑：红茶中咖啡因含量较高，睡前最好别喝。但大多数草药茶不含咖啡因。甘菊茶中的色氨酸和氨基酸可发挥镇定作用，另一种物质柯因（chrysin）可缓解焦虑促进睡眠，治疗失眠症。另外，薰衣草花茶可缓解放松身心。罗勒叶茶具有镇静作用。
    7、保护牙齿：虽然喝茶会导致牙齿变色，但是茶多酚可抗菌防止牙结石，防止牙病和龋齿。白茶和绿茶都有这种作用。果茶呈酸性，会破坏牙釉质。

文章来源于:茶评网 www.t12315.com